お悩み
彼氏のために尽くしているのに、ぜんぜん感謝してくれず、こんなことならしなければよかったと思うことがよくあります。どうしたら分かってくれるんでしょうか。
お答え
私たちは、誰かに親切をすると、どうしてもお礼を言ってほしいとか、もっと喜んでくれてもいいのにと、お礼や見返りを求める心が出てきます。
自分の満足いくお礼や感謝の言葉がなかったり、親切した時の反応が鈍かったりすると、「やらなければよかった」と後悔したり、心の中で相手をののしったりしてしまいます。
また、相手のために尽くせば尽くすほど、「これだけ尽くしてやっているのに」という気持ちも出てきて、「こんなに私はあなたのためにやっている。どうだ、喜びなさい」と相手に請求書を突きつけたくなってしまいます。
せっかく相手に善いことをしても、その相手を憎んで、自分が苦しむ結果になるなら、とても悲しいことです。
お釈迦さまは、
「親切をした相手にお礼や見返りの請求書を突きつけなくても、必ずまいたタネまきは巡り巡って、あなたのところに返ってくるのだよ」
と教えられています。
だから、期待していたお礼や感謝の言葉が相手からない時は、貯金していると思えばいいのです。
そして、お釈迦さまは、親切をする時は、
「私が」
「誰々に」
「何々を」
この３つを忘れるようにしなさいと教えられています。
これを三輪空（さんりんくう）といいます。
あなたが善いタネまきをすれば、必ずその結果はあなたに返ってくるのです。
親切をした相手から直接返ってくることもあります。巡り巡って、違う形で返ってくることもあります。数日のうちに返ってくることもありますし、数年を経て返ってくることもあります。
忘れてしまってもちゃんと返ってくるのだから、「私が」「あなたに」「こんなことをしてやった」という請求書を捨ててしまいましょう。
いつまでも覚えていると、「いつ返してくれるんだ」と、まるで借金取りの催促のように、相手に請求書を突きつける態度になります。
すると、親切をされた相手も重荷に感じてしまいます。「別に頼んだわけではない」「そんなに言うなら、最初からやらなければいいじゃないか」と反発します。
せっかく相手のためを思ってやったことが、ケンカのタネになってしまうのでは、とても残念ですね。
「彼氏のためにこれだけ尽くしているのに、全然感謝してくれない」
「会社のためにこんなに頑張っているのに、上司は全く認めてくれない」
「家族のためにこんなに一生懸命働いているのに、妻も子供も分かってくれない」
「家事や子育てを一人で頑張っているのに、夫は何も分かっていない」――。
誰でもこうした悩みを持っています。
そんな時、お釈迦さまの言われるように、「私が」「誰々に」「何々を」、この３つを忘れるように心掛けてみましょう。
肩の力が抜けて、自然体で周りの人に接したり、親切したりできるようになります。リキみが抜けて、相手が受け取りやすい親切ができるようになります。
すると、あなたにはたくさんの感謝やお礼のメッセージが届くようになるでしょう。
不思議なもので、親切の見返りを自分から要求しなくなると、逆に、感謝やお礼がどんどんやってくるようになるのです。
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