お悩み
人から好かれたいです。何か、これから始めたら良いということはありますか。
お答え
自分をよく見たい、よく見せたいという心を「慢」といいますが、この心は、いろいろな形で表われます。
中には、「自分はダメなんです」とか「私は何もできないんです」と自分を下げることで、自分をいい人だと見せたいという心があります。
こうした心を仏教では「卑下慢（ひげまん）」といいます。
自分を卑下することで、この人は、謙虚で控えめないい人だと思われたい心です。
仕事で人より良い成績を出したのをほめられたとき、周りに気を使って、「いやぁ～、まぐれですよ」と言うことがありますね。
それでも同僚に、「うん、お前、あれは本当にまぐれだよなあ」と返されたら、カチンと来ます。
まぐれだと言ったのは自分なのに、他人からそう言われると面白くないのは、本当はまぐれだと思っているわけではないからです。
このように、私たちは、周りによく思われたいために、自分の本心と真逆のことをいうことがありますが、これも度がすぎると、かえって卑屈になりすぎて、相手にいやな感じを相手に与えることがあります。
では、どうすればいいのか。
周りからほめられたときは、変に謙遜して自分を下げるのではなく、感謝の言葉を言えばいいのです。
「〇〇さん、今月の営業成績いいね」
と言われたら、
「たまたまですよ、来月はきっとダメですよ」
と言うよりも、
「ありがとうございます。□□先輩が、よい取引先を紹介してくださったんです。□□先輩のおかげです」
と言ったほうが、好感度も高いし、自分も元気になりますね。
「〇〇さん、髪型素敵ですね」
「あとはだめですから」
と自虐的に返すのでなくて、
「ありがとうございます。タレントの△△さんの髪型真似てみたんです。△△さんに感謝しなくちゃですね！」
というように、人からほめてもらったら、それを否定するのではなくて、素直に、「ありがとう」と感謝の言葉を述べるのがよいでしょう。
「自分はダメなんです」というよりも、「〇〇さんのおかげです」と誰かを立てたほうが、周りもあなたにもっと良くしようと思うでしょう。
相手に気遣って謙虚になることは、必ずしも悪いことではありませんが、できることなら、自分を下げるよりも、「おかげさまです」と、感謝の言葉で返したいものですね。
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